Кростренажор +  Тегло на маховика: 10 - 40 кг  

Елиптичните тренажори могат да бъдат групирани според местоположението на маховика (металното... Покажи повече

Елиптичните тренажори могат да бъдат групирани според местоположението на маховика (металното колело, което осигурява равномерно движение) и педалите. Има три основни типа разположение - предно, задно или променливо. Друг съществен елемент е структурата на централното движение, тоест закрепването на педалите към колелото. **Заден маховик** Надлъжните модели на протектора със заден маховик се побират по-добре в по-малки помещения поради по-компактните си размери. Недостатъците на този дизайн обаче са по-малкото естествено съотношение на дължината на стъпалото към височината и по-голямото разстояние между протекторите, което може да затрудни по-малките крачки. Дължината на рамката на тези модели е между 30-40 см. Отново, това зависи от ръста и предпочитанията на човека. Един алтернативен дизайн на кростренажора има маховик отзад, но стъпвайки отпред (т.е. не до него, както при задния маховик), и той може да бъде подходящ за фитнес зали и по-сериозни професионални тренировки. Тези модели предлагат максимален комфорт и подобрена ергономичност. Те имат здрава структура и принадлежат към по-високия ценови клас. **Преден маховик** Популярната версия е, когато маховикът е отпред. Тези типове също са сравнително компактни, но предлагат много по-естествена височина на крачката. Тъй като устройството разпределя по-добре теглото на потребителя по време на тренировка, не само рамката се натоварва, тези модели са по-издръжливи. Благодарение на това те са отлични и за хора с наднормено тегло. По-късото разстояние между протекторите също така осигурява по-леко натоварване на ставите, което прави този дизайн идеален за възрастни хора и тези със ставни проблеми. **Променлив дизайн** Можете да срещнете и по-модерни кростренажори с настройки за променлива дължина на стъпката. Тези конструкции обикновено са по-къси и позволяват да имитират различната дължина на крачката при естествено ходене или бягане. Те могат да функционират и като степер или велоергометър. Така всъщност имате няколко тренер функции налични в една машина. Те също принадлежат към по-високата ценова категория.